Личностови проблеми

На всеки се е случвало да няма настроение, да изпитва сериозни затруднения, да е „потънал“ и да не може да намери изход от някои ситуации. Често това е провокирано от различни стресови преживявания в нашето ежедневие. Някои дребни и незначителни на пръв поглед поводи могат да станат причина за трайно усещане за неблагополучие, както и сериозни и драматични събития в нашия живот да ни накарат за загубим временно и за по-дълго време „почвата под краката си“.

Ако се разпознавате сред някои от следните състояния, то може би имате нужда да потърсите консултация със специалист. Не подминавайте състояния, които за дълго са се настанили при вас и предизвикват дискомфорт, неувереност, липса на самочувствие и др.

Ние определено можем да Ви бъдем полезни ако:

  • искате да се научите да постигате целите си;
  • да постигнете и разгърнете личностовия си потенциал;
  • искате да удържате на натиск при взимането на лични решения;
  • чувството, че сте виновни за всичко ви измъчва често;
  • да се научите да приемате одобрението на околните и да не се смущавате при комплименти;
  • смятате, че е необходимо да развието умение за себеконтрол;
  • стремежът ви към перфекционизъм ви пречи;
  • искате да спрете да мислите винаги за най-лошото;
  • често плачете, дори при незначителен повод;
  • искате да бъдете по-търпеливи;
  • искате да излезете от ролята на „доброто момче“, „доброто момиче“, т.е. този, който винаги е на разположение и не може да казва НЕ;
  • имате нужда да гледате позитивно на нещата, които Ви се случват;
  • знаете, че прекалено много време отделяте в гледане на телевизия, сърфиране в мрежата и това се е превърнало вече в проблем за Вас и околните.